女性怀孕的时候是十分辛苦的，经常都会出现一些不适症状，从最初的恶心呕吐，到孕期的各种妊娠疾病，都经常会发生，而且在怀孕时，大多数孕妇都会有水肿的现象，不过一些饮食可以改善孕妇的水肿，今天就给大家介绍一下如何选择去水肿的蔬菜、肉类和水果。

孕期的种种变化让孕妈咪有些应对不过来，而孕期的浮肿尤为难过，无意间发现自己的腿胖了、脚也大了，原来的鞋穿不上了，裤子也觉得比之前紧了，本来是一个窈窕淑女，一浮肿瞬间变成大妈了。想必许多女性都受到过这样的困扰，那么孕期浮肿该怎么办呢？有什么解决方法？

孕妇在孕期期间会发现自己的小腿，胳膊以及脸都是越来越水肿的，对于这种情况的出现，很多孕妇都是非常着急的，想要知道消除水肿的方法，今天就给大家介绍一下孕妇消除水肿的方法，一起看看吧。

准妈妈经常遭遇便秘的烦恼，蹲在马桶上一蹲就是半天，便便时也不敢太使劲，起身时经常因为蹲太久腿都麻了，感觉很不舒服，究竟怎样才能解决这个痛苦的烦恼呢？

女性孕期上火有的人可能以为是胎毒导致的，其实孕妇上火严重并非胎毒导致，孕妇上火的三大原因有饮食不当，睡眠不足以及精神压力大等，孕妇在不同的孕期上火的原因也有所不同，但是需要注意的是如果上火严重一直不退，可能会引起胎毒，所以孕妇上火了要及调理，以免危害胎儿健康。

现代社会，每个人都离不开电子产品，很多怀孕了的女性会穿防辐射服保护腹部胎儿免受辐射损伤，防止胚胎发育不良、流产、早产等，但是很多准妈妈面对众多品牌的防辐射服，不知道该如何选择，所以孕妇也要了解防辐射衣的选购攻略。

孕妇在孕期的时候比较容易出现上火的情况，会给孕妇造成那么大的困扰，孕期想要预防上火的话，在平时也应该保持良好的饮食习惯，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，保持一个好的心情，以及一个适宜湿度的环境等等，还可以通过不同3把火来预防，另外，有的美食，例如苦瓜炒蛋等，都是可以用来预防上火的。